おやよのブログ

こんにちは

自由で楽な人生を創るお手伝い

おやよです

怖さとか不安って

なくならないと思ってる

どんなに1つ解決しても

また次の何かが出てきて

怖いってなったり不安ってなったりすると思う

そうなると

解決しても意味ないのかも？

そう思うかもしれない

だけどね

その怖さや不安っていうさまざまな感情を

味わうことができるから

人生が楽しくなるよね

けども

その不安や怖さがいつもあると

それはそれで不安

そういうときはさ

怖さや不安を消し去る行動を

するのではなく

その怖さがどこからきてるのか

なにが不安になってるのか

それを見ていくといいよ

なくならないのなら

捉え方や見方を変えていけばいい

そこも思考錯誤しながら

動いてみて楽しむといいよ

今日も見えてる世界は

あなただけのもの

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