おやよのブログ

2021.12.02

■気分の選択♡

こんにちは

自由で楽な人生を創るお手伝い

おやよです

 

 

 

 

気分が暗くなってしまうのは

自分がその世界を見たいと選択したから

 

 

 

 

なんだかやるせない

今日は雨だ

今日も仕事だ

 

 

 

 

なんて気分が落ち込み気味に

なったりしてないかな?

 

 

 

 

 

これっておもしろいもので

どんな気分を自分に味合わせたいのか

先に自分が決めているともいえる

 

 

 

 

たとえば

 

雨が降っているのを見る

外が暗い、でるとき濡れるから億劫

それを考えると気分が乗らない

雨は憂鬱

 

 

みたいな感じ

気分の前にどんな気分を味合わせたいのか

自分で選択して決めた後に

気分って形でくるのだ

 

 

 

 

それは雨に限らず

じつは自分たちは見たものを通して

その都度選択しているのがわかる

 

 

 

 

そうとなれば

自分への選択がなにがいいのかは

自分次第で自由に決められるのだ

 

 

 

 

けれど気づけば

いつも暗い気分の方を選択してたり

マイナスに陥りやすいって人はいると思う

 

 

 

 

それには気分とは別に

ちょっとした理由があるので

明日はそこをブログに書こうと思うよ

 

 

 

 

 

今日も見えてる世界は

あなただけのものハート

 

 

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