おやよのブログ
2021.09.25
■余裕がないかどうかはここを見る♡
こんにちは
自由で楽な人生を創るお手伝い
おやよです
今日は
いま自分に余裕がないかどうか
簡単に見れるやり方をお伝えします
たった今
この文章を読んでるあなた
文章読んでる途中でやめていいので
そのまま手をおろして
何もせず５分間じっとしてみてください
できた？
できた？
あとでいいやって
文章の続き読んでない？
それともじっとできた？
もし、じっとできてたら
自分に余裕がある証拠だよ
これができるってことは
ながらで読んでる訳じゃないと思うし
時間に余裕ないとできないからね
その逆に
じっとできなかったって人は
普段から頭にたくさん情報詰めてて
何かしてないと落ち着かない
だから
ながらで読んだりして
時間に追われながらやってるから
余裕がない
余裕って
自分らしさを保つために
とても大事だよ
意識的に
じっとする時間を設けてみる
やってみてねん
今日も見えてる世界は
あなただけのもの
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