おやよのブログ
2021.08.13
■私の怒りのつき合い方♡
こんにちは
自由で楽な人生を創るお手伝い
おやよです
去年の今日
自分が書いてるブログ
いや、ウケるんですけど
これ完全に
今日の自分にあてたブログだわ
いや、コレもウケるわ
じつはね
わたし今日人から言われたことで
めーーーーーーーっちゃ
カッッッチィィーーーン
ってきたんですよ
昔なら
その人に怒ってました、はい
でもね、今は
ムカつく
ムカつく
そうやって言われたら悲しいじゃーーんっ
ってね
相手にぶつかってくんじゃなくて
その事実に対しての感情に、しっかり怒って感じまくります
そうするとね
だんだん分かってくる
怒ってるのは自分自身にだ、と分かってくる
自分がね
相手よりもだれよりも
いちばんそう思ってて許してないんだってことに
気づくんだよね
だから
カッッチーーーンってくるし
悲しいーーってなるんだよね
なのであとは
ここの自分とお話しして受け入れ許してあげる
そこに許可してあげる
ここまでくると
相手に対しての怒りも消えてくるよ
時間が経てば
その相手に対しても体張って教えてくれたんだなって
感謝が出てくることもある
とりあえず
私はこんな感じで怒りとお付き合いしてるよ
まずは怒ってる自分を
いけないことってしないこと
怒りはとても大切な感情だからね
こちら残２名となってます
日時：８月１８日(水) １0時～１４時
（少し延びる場合もあります）
場所：レンタルスタジオ『Serendipity』
https://m.facebook.com/kimura.nenshou/
参加費：８,８００円 (ランチ代１，５００円別途)
参加人数：８名
残２名
※キャンセルポリシー
当日お支払いになっておりますが
万が一キャンセルになった場合はご返金できません
後日お振込みしていただくことになりますので
ご了承くださいませ
今日も見えてる世界は
あなただけのもの
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