おやよのブログ
2020.12.26
■価値がないと思った時に陥りやすい罠♡
こんにちは
自由で楽な人生を創るお手伝い
おやよです
自分がなんらかの出来事で
私なんて価値がないかも・・・
そう思った時に陥りやすい罠がある
それは
自分を責めまくること
ここだけに尽きる
出来事と自分の価値は
まったく関係ないのに
それを自分と結びつけてしまう
そうできなかったのは自分がこうだからだ
そうなれなかったのは自分が悪いからだ
自分の努力が足りなかったからだ
とかなんとかね
つぎつぎと自分を責めたてるんだよね
で、落ち込む
そして自分がますます嫌になるから
自分じゃない自分へとなろうと頑張りだすんだよね
それが罠
自分で作ってしまう罠
ここ苦しいんだよね
なぜなら自分責めが止まらないから
じゃあ、ここをどうやったら
出ることができるのか
それは
そのままの自分で価値があると
自分が気づくこと
そこだけなのです
他人からの認めや褒めは
ニセの価値ある自分への認めになるからね
自分で自分が気づくことなのです
今日も見えてる世界は
あなただけのもの
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