おやよのブログ

2020.11.12

■続けることでわかること♡

 

こんにちは

自由で楽な人生を創るお手伝い

おやよです

 

 

 

早いもので今日は毎月恒例の

ヨガコラボdayでした

 

いつも可愛いなほ先生

 

 

今日はヨガを始める前に

Happyな話が舞いこんできて

しばし皆でその話で盛り上がりました

 

 

 

 

ひとしきり盛り上がり

今回は仕事や用事で参加できなかった人もいて

めずらしく少人数だったのも

 

 

 

 

この話を聞く意味が

何かあったのだろうかと

その話でも盛り上がったんだけどね

 

 

 

 

で、盛り上がったところで

さ、やろうかと

一気にみんなで全集中!!

 

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このヨガコラボ企画も

毎月定期開催するようになってから

もう半年以上過ぎます

 

 

 

 

でね

ヨガを続けてて、私が気づいたこと

 

 

 

 

最初苦手だった動きが苦手じゃなくなってるし

体の伸びも伸びてくるようになったなってことに

体の動きを通して気づくことができました

 

 

 

 

前なら

痛いビックリマーク痛いビックリマークもうマジ勘弁えーん

とかやってたのになぁ

 

 

 

 

なんともなしに

毎月やってみようってところから気づいたら

体に変化がありました

 

 

 

 

継続することは大切って言われることが多いけど

やらなきゃいけないとか思うと

正直しんどいよねチーン

 

 

 

 

だから最初から続けることよりも

楽しんで気楽にやった方が

案外と続くってことが分かりましたよ

 

 

 

 

結果はいつも後からくる

それよりも

今を楽しむことが先決だね

 

 

 

 

本日もお集まりいただいた皆さま

なほ先生

ありがとうございました♡

 

 

 

 

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