おやよのブログ

2020.09.16

■心の歪みはここに出る♡

 

こんにちは

自由で楽な人生を創るお手伝い

おやよです

 

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心が歪んでるとき

 

 

 

他人と自分を比較してしまうとき

 

自分がなにもできていないと思ってしまうとき

 

他人が羨ましかったり妬ましいとき

 

素直になれないとき

 

etc・・・

 

 

 

 

そんな風に心が歪んで

自分を大切にしていないとき

 

 

 

 

体も

めちゃんこ歪むよねチーン

 

 

 

 

わっかる~!!って人いる?

 

 

 

 

たとえば具体的に

どう体が歪むのかっていうと

 

 

 

 

気分が沈んでるから

ずっと下を向いて携帯とかいじってるから

首回りが痛くなったり

 

 

 

 

下向いて歩いてるから

背中も丸くなって猫背になるから

肩まわりも痛くなったりするし

 

 

 

 

思考ばっかりが優位になって

夜も考えすぎて眠れなくて

睡眠不足になったり

 

 

 

 

よくわからないところで

つまづいて転びそうになったり転んでしまって

足を痛めたり

 

 

 

 

やたら何か食べたくて

オヤツばかり食べて

下腹が出てきて太ったり

 

 

 

 

そんな感じで

心の歪みがあると

体に歪みも出てくるよね

 

 

 

 

けど、心って見えるものじゃないから

なかなか気づかないじゃない?

 

 

 

 

だから体が歪み始めたら

心も歪んできてるんだなぁって

気づくといいかもしれないね

 

 

 

 

気づいたら修正したらいいだけだからOK

なんてシンプル

 

 

 

 

今日も見えてる世界は

あなただけのものハート

 

 

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