おやよのブログ
2020.06.22
■自分時間の大切さ♡
こんにちは
自由で楽な人生を創るお手伝い
おやよです
時間はね
増やすことも減らすこともできない
みんな平等にあるもんなんだよ
今日久しぶりに
ホント何ヶ月ぶりって感じで
友だちと会ってきたんだけど
彼女はワケあってずっと１人時間がなく
つねに誰かと一緒の生活をしてて
なかなか自分時間が作れなかったのね
だけど彼女は
自分時間が自分の心に
とても影響があることを知っていたから
いつも
どうやったら自分の時間を
居心地良く過ごせるかってことを考えていて
今までそれを家の中で
ずっとやってきたんだけど
とうとう家から出て
自分時間を確保することに成功したんだよね
その流れがきたんだよね
そして今日
久しぶりに会えたってワケ
本当に嬉しかったなぁ
でね、この自分時間って
めちゃんこ大事なんだけど
この自分時間
誰かのせいにして
作らないようにしてるってことないかなぁ？
例えば
仕事が忙しいとか
子どものいろいろな用事とか
誰かの用事を優先するとか
自分以外の何かを優先して
そのせいで
自分時間が作れないってなってないかなぁ
多分こういうときは
そのせいでとはあまり言わなくて
どうしようもなくてとか仕方がなくてって使い方する
でも紐解いていけば
そのせいでやれてない それがあるからやってないっていう
言い訳があったりするんだよね
自分の時間はね
自分で作るものなんだよ
そのために
断ることもあるし
嫌がられることもあるだろう
でもそれは単なる通過点でしかなくて
自分時間を作ることは
まわりも幸せにするんだよ
本当にそうなのだよ
自分時間大切にね
今日も見えてる世界は
あなただけのもの
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