おやよのブログ
2020.05.06
■どМなあなたへ♡
こんにちは
自由で楽な人生を創るお手伝い
おやよです
さてさて、おうち時間の多いなか
家に居ながらも
やりたいことが見つからず
自分がなにをしていいのか分からず
気づけば自分責めの日々を送ってる
自分にチョーどМなあなたへ
こちらのＹｏｕＴｕｂｅオススメです
体力に自信がないわの
そんなあなたはこちら
あのねー、あのね
なんでおやよさんがこれをわざわざ
どМのあなたに伝えたと思う？
それはね・・・ただ１つ
アタマ(思考)ばっか使ってないで
体（体感）使おう
これだけ
自分責めがチョー得意なあなたは
休みの間 腐るほど
いろんな人の記事を読みまくり
ゴロゴロしながら
あれがいいのかこれが合ってるのか
安心するための方法探しで
アタマの中が妄想だらけでごっちゃごちゃ
そのため常に
不安、怖さ、心配がつきまとうわけ
だから、そこ
アタマばっかり使ってないで
体を動かして体感してごらんってやつなのよ
動かしてみないことには
分からないことってある
動いてみて解決できること沢山あるんだよ
しかもここに載せたＹｏｕＴｕｂｅ
何気にキツイでしかし
キツくなってきたあたりから
さらに追い込むって感じだから
どМのあなたには喜んでいただけるかと思う
あとは昔
体を動かす激しめな部活に入ってた人にも
オススメだったりする
おうち時間でスペースさえあれば
自分で簡単にできちゃうからオススメだよ
私はやってみて
初日はあまり汗が出なかったけど
２日目から半端ないくらいめっちゃ出ました
きっつーーーいっっもう勘弁勘弁
ってあたりから
本腰入るんでドМにはニヤリポイントでしょうか
代謝しまくってる
汗かいてるぅぅぅ〰
って感じになりますよ
思考使いまくる時間があるなら体使おう
やってみてね
5/8（金）21:00～
今日も見えてる世界は
あなただけのもの
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