おやよのブログ
2020.02.25
■感情を感じきるってこと♡
こんにちは
自由で楽な人生を創るお手伝い
おやよです
感情を感じきるって
自分でどうするかってなかなか難しいよね
でね、私この間
ランチを１人で行ったときにね
思ったんだ
感情感じきるって
なかなか難しいから
ご飯に例えると分かりやすいのかも？って
どういうことかと言うと
ランチでもご飯でも
大好きなモノとか美味しいモノ食べるときって
うんまぁ～いってなるじゃない？
そのとき
ただ美味しいなぁだけじゃ
そのままを受け取って感じてるだけなんだけど
そこから
なにがどう美味しかったのかな？
味、それとも感触？
それとも雰囲気も良かった？
とかなんとかって
意識して見てみるの
そうすると色んな情報入ってくる
それを感じるんだよ
これが感じきるって感覚に
近いかなぁって思う
そこに
いい悪いはないので
ただそうなんだ～なるほどな～って感じる
それを身近なところから
意識してやってみると
感じきるが苦手な人はやりやすくなるかも
良かったらやってみてねん
今日も見えてる世界は
あなただけのもの
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