おやよのブログ

こんにちは

自由で楽な人生を創るお手伝い

おやよです

思考がね支配されてるときって

自分の内側の声が聴こえずらいし

どちらかというと

まわりや他人の声は聴こえやすくなるよ

うざいくらい声が入ってくる

でもって自分の内側の声が

まったく聴こえてこないから

ぶんぶん外側に振り回されていくよ

振り回されるというよりは

自分でその情報を見たり取りに行ってる感じかな

たとえばだけど

やたらといろんな人のブログを読んでみたり

インスタグラムをチェックしまくったり

とにかく情報を情報を

って感じでかき集めたりしてたり

他には

まわりの人の行動や言動が気になって

いつもの自分じゃしないことしてみたり

そんな感じです

これはすべて

思考に支配された状態

自分の中で安心を求めるがゆえに

逆な行動しちゃう感じです

思考の情報が正しいって思っちゃって

外側にばかり意識が向いて

外側に合わせた行動を起こしちゃうんです

こういうときは

動けば動くほど空回りしますし

気持ちの焦りますし 余裕もなくなります

なのでこういうときは

情報をいったんシャットアウトします

見ない　聴かない　言わない

(あれっおサル？(笑))

はい、そうすると

静かになって

一気にヒマになりますね

こうなるとザワザワする人続出かもしれないですが

こういうときだからこそ

その時間を自分に注ぐのです

ちゃんと時間できるでしょう？

自分に費やす時間とれるはずです

やりたいやりたいって

言ってたやつはどんなことでした？

その中でも今すぐ叶えられるのってなんでした？

それをやってみるといいですよ

あえてです、あえて

そうするとだんだんと落ち着き取り戻しますから

ただっこれをやれない人もいます

やってるうちに大変なこと起きたらどうしようとか

本当にいいのかなぁ、これで良くなるのかなぁって

そういう人にはこれです

いいから四の五の言わずやってミソ

です

思考に支配されてるときほど

時間のムダ

ぜひ やってみてねん

今日も見えてる世界は

あなただけのもの

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♡随時受付中♡

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