おやよのブログ
2018.11.19
■これが『私』♡
こんにちは
自由で楽な人生を創るお手伝い
おやよです
おやよの女神塾
３期生
個人事業主・起業専門
マインドスキルアップ塾２期生
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おやよさんここ２日間
気持ちが凹んでおりました
凹んだ気分でブログを書くことは
自分の中であまりしてないことなのですが
今日はこの状態だから
書きたいなって思ってね書いてます
自分でねモヤモヤしてる時って
だいたいが
辛い気持ちや悲しい気持ち
そして
わかってもらいたい気持ち
認めてもらいたい気持ち
そこの気持ちの全部から
見えないものへの想像をしてしまって
不安や恐怖に繋がると思うんだよね
不安や恐怖がくると
どうしても人はそれを感じたくないから
なにかで補おうとするし
なにかで足そうとするんだよね
うん、足し算しちゃおうとするんだよね
そういうときこそ
『許す・受け止める・受け入れる』
辛い気持ち・悲しい気持ち
わかってもらいたい気持ち
認めてもらいたい気持ち
私にはあるんだって
見つめて許してあげる
受け止めてあげる
そのままの自分を受け入れる
人が変化する 進化するって
自分を変えることでもなく
なにかすごい人になるとかでもなく
こういうことを
ただ受け入れていくってことなのかも
しれないなって思っています
おやよさんは
この過程を丁寧にするようにしてます
だから時間もかかるし
めちゃくちゃブルーな時間ばかりになるし
テンションも下げ下げだし
カッコ悪い自分みちゃうし
弱さもみえちゃうし
ダサダサな自分がみえてくるし
それでも、です
そしてある程度感じきったら
お友だちに吐き出します
聞いてもらいます
ブルーな感情言っちゃいます
んでもってお友だちに
『大丈夫
』って言ってもらってます
お友だちにはもう
半強制的に近いけど
（いつもありがとう
）
自分でわかってても
『大丈夫』って言ってもらってます
そんなおやよさんです
そう、これが『私』
今日も見えてる世界は
あなただけのもの
おやよの女神塾３期生
個人事業主・起業専門マインドスキルアップ塾２期生
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