おやよのブログ

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誰かがうまいことやれなくて

結果が出ていないとき

それを見て

イライラしたり

ムカムカするときは

もしかしたら相手に

期待しているのかもしれないね

相手が期待どおりに

動いてくれないから

イライラするのかもしれないね

そんなときはね

自分のことを振り返ってみてごらん

自分はこんな時どうしてた

相手の期待に応えようと

めっちゃ頑張ってた

それとも期待に応えられずに

自分に悔しい気持ちをもってた

期待に応えようと

めっちゃ自分を頑張らせてたって人はね

その頑張ってきた自分を

まずは褒めてあげよう

こんなとき自分は

めっちゃ頑張ってたなーーー

よく頑張ってたなーーーマジ偉いわっ

って自分を褒めてあげよう

たぶんね、相手を通して

まだまだ頑張りが足りないーって

自分をまた頑張らせようとしてるから

まずは

頑張ってた自分を認めてあげよう

自分にOK出してあげよう

そしてもう１つの

期待に応えられず悔しい気持ちを

もってたって人は・・・後半へつづく～

今日も見えてる世界は

あなただけのもの

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