おやよのブログ

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塾生やコース生と

話をしてたりするときや

カウンセリングでも話が出てくるのですが

『嫌われることが怖い』

って言葉をよく聞きます

うん、うん、わかる～

そだよね、怖い

できることなら好かれたい

誰もがそう思うよね

だからその気持ち

あってあたり前だと思うのですよ

でね、1つ気にして

思って欲しいことがあって

この世の中って

思考も物質もぜんぶ

裏もあれば表もあるし

マイナスがあればプラスもあるし

陰もあれば陽もあるんだよね

だからどっちかを

向いているときは必ず反対側も

存在してるのだよね

つまり、いつも一緒

だから好きがあったとしたら

当然のようにその反対嫌いもあるんだよね

でね

自分もなにかを選ぶとき

そのどちらかの方を選ぶじゃない

しかもそれは自由だよね

それとおなじで

目の前にいるその人も

どちらかを選ぶ自由があるんだよね

そのどちらを選ぶかは

自分ではコントロールできないこと

なんだよね

だけどそこにフォーカスして

頑張って好かれようと

いい人をやっちゃって疲れちゃうんだけど

そこ、どっちもあるから

どっちも存在するから

片方ばかりを狙うこと、もうやめよう

それよりだったら

自分の選んだ方を楽しいって

思ってくれる人たちと一緒にいよう

自分が心地よくなれる空間を

どんどん増やそう

その空間も自分で選べるんだよ

そうやって

自分の心地よさに集中していくこと

そうしてると自分の心の声が

だんだん聴こえてくるようになるよ

あなたはどちらを選ぶかな

今日も見えてる世界は

あなただけのもの

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