おやよのブログ

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今日はね

不安すぎて狂っちゃいそう～

そんなあなたへお話しするよ

実はおやよさんはね

『不安人間おやよ』

→妖怪人間○○みたい・・・

そうネーミングがついてもいいくらい

不安ヤローです

おやよさんのことを知ってる人が

これを聞くと

首をタテに振りすぎてもげちゃうくらい

『んだ、んだ、んだ、んだ』

ってうなづく人多数続出なんだけどね

でね

この不安になってるってときって

『ないもの』

にめちゃくちゃフォーカスしてるときなんだよね

それは

メガネがすぐそばにあっても

メガネ、メガネって探すくらい

持ってきたソックスがそばにあるのに

ソックス、くつしたぁ～って探すくらい

帽子をかぶってる息子が

帽子、帽子って探すくらい

本当は

『ある』んだけど

不安になっているときは

『ない』もので埋め尽くされてる

だから不安になっちゃうんだよね

そんなときこそ

『ほんとーーーにお前さんそうなのかい』

って自分に聞いてみてね

それはホントにそんなことになってた

そう思われてた

それは起きた出来事だった

そんな風に自分に聞いてみてね

きっと不安のほとんどは

幻想であることが多いはず

それか思い出して怖くなってるか

どちらにせよ

いまは起きてないこと

だったりするんだよね

それに気づいたらあとは

『ある』にフォーカスするだけ

そうすると落ち着いてくるからね

まずはやってミソ

今日は

しちのへ起業ガールズマーケットの会議です

ではいってきまーす

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