おやよのブログ

こんにちは

自由で楽な人生を創るお手伝い

おやよです

悲しい、寂しい

切ない、苦しい、みじめ

並べただけでわかる

マイナスな感情になったときに

表現される言葉たち

この言葉を通して

その気持ちになってるのは

どうしてなんだろう？

それってもしかして

人や出来事を通して

自分はやっぱりダメだなって思ってない？

自分は分かってもらえないって思ってない？

自分はできないって思ってない？

もしかして

そこから湧いてきている

マイナスな感情じゃないかな？

人や出来事を通して

悲しんでるかもしれないけど

もしかしたら

その出来事に自分がいちばん自分に厳しくて

責めたてているのかもしれないよ

自分のいちばんの味方は自分

自分に優しくね

今日も見えてる世界は

あなただけのもの

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