おやよのブログ
2021.12.14
■実験してみてください♡
こんにちは
自由で楽な人生を創るお手伝い
おやよです
このブログを読んでる皆さま
たった今から
実験してみてください
たった今から
５分だけでいいいので
ずぅーっと下を見つづけてみてください
チッチッチッ・・・
ちゃんと下を見つづけた？
でもって見つづけて
どうだった？
これやってるとさ
自然と気分が暗くならない？
なんだか不安や心配が出てきたりしない？
そうなのよ
下ばーーーっかり見てると
気分って沈みがちになるの
それでもって
ついでみたいに不安とか心配とか
悩みとか出てくるんだよね
じゃ、これがイヤなときは
どうすればいい？
うん、答えは簡単
顔をあげて上を見る
きっとね
気分が沈んでるときって
下を見がち
ボーッとしてるけど
結構下を見がちだと思うんだよね
だから意識して
顔をＵＰアップ
してみよう
やってみてね
今日も見えてる世界は
あなただけのもの
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