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お久しぶりの

LINE@の質問大会続きだよ

その①はこちら

その②はこちら

質問大会のブログを読んで

ナイスタイミングでしたとか

自分もそうでした

という感想をLINE@にいただいて

ホントにありがとうございます

自分しかこんなこと

悩んでいなんじゃないかと

ついつい思いがちですが、みんな一緒

みんな悩むのですよ

そして相手を通して自分という人間を

知っていくのだからいいんです

では今日は３つ目の質問

ヒアウィーゴー

おう、おう、おう、おう

この状態では頭がずーっと停止状態になりますがな

むしろこの状態でバリバリやってたら

体も心もマヒ状態に

なってますがな

なのでいまの状態は

ちゃんと体と心で停止してくれてます

じゃあ、ここで停止して

なにを体と心が伝えてくれてるかと言えば

もしかしたらいま

ヨガに行かなきゃとか

パニックも落ち着いて仕事はやくしなきゃ

って感じで

とりあえずやらなきゃ

しなきゃがいっぱいで

それができない私は

ダメになる～前みたいに戻っちゃう～

どうにかしなきゃーー怖いよ～

に自分がなってるんじゃないのかなと

思うのですよ

この状態だと逆に

どんどんないもの探ししちゃうし

それによって

不安や心配が発動しちゃって目の前は

怖いでいっぱいの世界になっちゃうんだよね

そんな時こそ深呼吸

そして自分に聞いてみてね

『いま、なんの問題もなかったら私はどうしたい』

そう自分に聞いてみてね

すぐには答えがでないかもしれないから

でるまで待ってみてね、必ずでるから

そしてでた答えが

体と心のメッセージであり

いまの自分のしたいこと

そしたら、それを優先してくよ

むしろそればかりの時間をとるよ

そうすればまた戻ってくるはず

やってみてね

で、相談後に引いたカードがこちら

うん

そういうことですバイ

ホント毎回ちょうどいいカードが引けるので

私もビックリしてます

さすが仁さんですね

今日も見えてる世界は

あなただけのもの

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