おやよのブログ

こんにちは

自由で楽な人生を創るお手伝い

おやよです

自分の頭をフル回転して

いろいろ考えてるとき

とっても大事なことを

忘れてるんだよ

それはさ

自分の体を労わること

私もさ

忘れてたんだよね

頭でいろいろ考えてるとさ

あれもやらないとならない

これも先にやらないとってなって

お風呂もシャワーでいいかな

ご飯もあとでいいかな

寝る前にあれもやろうかな

そうやって

体が資本なのに

体のためにしてあげることを後回しにしてた

でね

ものすごーく体がしんどい感じになって

はじめて気づくんだよね

体を労わってなかったなーって

あたり前にあるモノって

ついつい後回しにしがち

あたり前にあるからこそ

大切にしなっくちゃね

今日も見えてる世界は

あなただけのもの

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