おやよのブログ

こんにちは

自由で楽な人生を創るお手伝い

おやよです

気分が暗くなってしまうのは

自分がその世界を見たいと選択したから

なんだかやるせない

今日は雨だ

今日も仕事だ

なんて気分が落ち込み気味に

なったりしてないかな？

これっておもしろいもので

どんな気分を自分に味合わせたいのか

先に自分が決めているともいえる

たとえば

雨が降っているのを見る

↓

外が暗い、でるとき濡れるから億劫

↓

それを考えると気分が乗らない

↓

雨は憂鬱

みたいな感じ

気分の前にどんな気分を味合わせたいのか

自分で選択して決めた後に

気分って形でくるのだ

それは雨に限らず

じつは自分たちは見たものを通して

その都度選択しているのがわかる

そうとなれば

自分への選択がなにがいいのかは

自分次第で自由に決められるのだ

けれど気づけば

いつも暗い気分の方を選択してたり

マイナスに陥りやすいって人はいると思う

それには気分とは別に

ちょっとした理由があるので

明日はそこをブログに書こうと思うよ

今日も見えてる世界は

あなただけのもの

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