おやよのブログ

こんにちは

自由で楽な人生を創るお手伝い

おやよです

みなさんは後悔した時ってある？

私はめっちゃあるよ

恋愛もそうだし、仕事でもそうだし

人間関係でもそうだし

めちゃんこ後悔したことある

でね、後悔女になってる時は

もうその時の自分ばっか責めちゃっててさ

いつまでもね

変えようがないことを

ずっと悩んでたり落ち込んでたり

責めてばかりいたの

そしたらどうなったと思う？

そのときの今あることすら

うまくいかなくなったんだよね

その当時の

現実がうまくいかなくなったの

後悔してた過去の出来事ですら

落ち込んでるのに

現実もうまくいかないからますます落ちてくの

まさに

二重の落ち込みジェットコースター

これだとエンドレスになることに

気づいた私はどうしたと思う？

それはね

後悔したときに自分に

じゃあ、どうしたかったの？って

自分に聞くことにした

そして聞いた答えを

いまの自分にやらせてあげることにした

過去をどうにかしようとしないで

現在の自分にやらせてあげることにした

そしたら不思議なことに

過去の後悔が少しずつだけど

癒されていくような気がしたよ

後悔したときの

悲しみや寂しさの

感情はしっかりと自分に感じ切らせてあげて

そこから

自分にどうしたかったか聞いてみるといいよ

今日も見えてる世界は

あなただけのもの

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