おやよのブログ
2021.06.01
■自分の気持ちの代弁者♡
こんにちは
自由で楽な人生を創るお手伝い
おやよです
自分が不安でいっぱいのとき
怖いでいっぱいのとき
心配でいっぱいのとき
自分のまわりにいる人が
代弁者になってない?
いちばん身近なところでいうと
旦那さんや彼氏だったり、お父さんお母さん
特に子どもなんかはそうだよね
自分の気持ちを
表現したり言葉にして話したりしてくれてるよね
そしてね、もしも
それを見たり聞いたりする自分が
ドキドキしたり、ザワついたり、怒ったりしたら
それはビンゴだよ
その人は自分の代弁者♡
ここに気づいたらね
目の前の人をどうにかしようとするより
自分を見つめてあげるといいよ
自分が不安になってないかな?
心配になってないかな?
怖くなっていないかな?
そんな風にして
自分を見つめてあげるといいよ
いつだって世界は
自分を中心に広がってるものだよ
今日も見えてる世界は
あなただけのもの
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