おやよのブログ

2021.02.01

■気分の悪さを感じたら♡

 

こんにちは

自由で楽な人生を創るお手伝い

おやよです

 

 

 

 

 

気分の悪さを感じたら

 

 

 

 

とりあえずそこから離れよう

そことまったく関係のないことをしよう

 

 

 

そこばかり考えるのをやめて

好きなことをしよう

 

 

 

そこから逃げてもいい

いまはとりあえず逃げてもいい

そして自分の気持ちを見てあげよう

 

 

 

 

 

気分の悪さを感じるときは

他人に自分の思考が支配されているとき

 

 

 

 

 

自分の思考は自分のモノだから

自分の好きなモノや気分いいモノを集めてあげよう

 

 

 

 

 

そうやって

自分の気分を上げていくことが

まず先決OK

 

 

 

 

 

誰かを自分の内側に入れて

そのルールや思考で

自分を縛り上げないであげてね

 

 

 

 

 

今日も見えてる世界は

あなただけのものハート

 

♢ ♢ ♢ ♢ ♢ ♢ ♢ ♢ ♢ ♢

 

 

 

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