おやよのブログ
2020.08.18
■自分は一生もの♡
こんにちは
自由で楽な人生を創るお手伝い
おやよです
いやぁ
気づけば3ヶ月目に突入して
4ヶ月目に向けてます
最近の流行りはこちら
この動画でも
いろんな言葉のテロップが出るんだけど
楽しむと続けられる
とか
自分は一生ものとか
自分になんか勇気づけられる
テロップが流れたりするんだよね
でも言ってることはホントそうで
この動画は運動する動画なんだけど
体って一番心の変化が出やすい所だから
だからこそ
日頃から自分の体の声を聴けるようにして
整えてあげるといいんだと思う
運動するだけでも
体に意識が向くから声が聴きやすいんだよね
私が運動するのは
結果が出るのもそうかもしれないけど
結構それは二の次で
自分の体を整えたいとか
自分が好きなことするのに体が資本だから
体のバランスを保ちたいのと
自分の気分転換だったり
運動後のいい気分になるから
その感情を得たいって気持ちがあるからだったりする
そ、すべて
自分のためにやってるの
これぞ自己満足
そんなワケで
これからもタケマリダンス
続けていこうって思うおやよさんなのでした
今日も見えてる世界は
あなただけのもの
3回目ラスト講座
8月29日(土)〆切
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