おやよのブログ
2020.06.06
■自己対話ができないとき♡
こんにちは
自由で楽な人生を創るお手伝い
おやよです
あのね
自分の声を聴くといいよって
いろんな人が言ってるし
自分も大事だと思うから時間を作って
ノートに書いたりして
自己対話時間をもとうとしてみるんだけど
しばし自分とも向き合ってはみたものの
なにも聴こえてこない・・・
そんなことないですか？
書いたりしても
行きついた先がこれでいいのか？
になっちゃうし
なーんかしっくりこないしってこと
あったりしない？
そもそも書けないって
自分責めしてたりする人も
いたりするんじゃないかな？
どう？？
みえますーみえますー
これね、私の中でちょっこし理由が
わかったような気がするから
ここに書くよ
なんで書こうと思ってるのに
書けなかったり しっくり来なかったり
聴こえなかったりするのかって言うと
たぶんなんだけど
自分を信じてないから
だと思うんだよね
こういうときってたぶん
自分の声よりもまっ先に他人の視線や
他人からどう思われるんだろう
常識的にこれは正解だろうかとかって
自分の声より まわりの声を拾いに行ってる時に
陥りやすい罠かと思うのよね
現に
自分が自分に素直になってる時や
なんかこの人と居ると楽しいって時や
今日自分がめっちゃ満足したーって時って
相手のことを信頼してたり
自分がそうしたいって
自分を信じてる時だったりするでしょう？
自分の声をちゃんと拾ってあげてて
なおかつ信じてるんだよね
相手を信頼できるのも
自分を信じてるからできること
だから
自己対話ができないときは
自分を信じてないとき
なのであーる
自分に意地悪するでねぇ
自己対話できないときは
ここ見つめてみるといいかもしれないね
今日も見えてる世界は
あなただけのもの
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こちら６回目配信したよ
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