おやよのブログ
2020.04.13
■どちらかにしようとする思いが〇〇を生む♡
こんにちは
自由で楽な人生を創るお手伝い
おやよです
前にも話したんだけど
思いにいいも悪いもないんだけど
どうも思うものは
いい思いじゃなきゃいけないって
思ってる人いるんだなぁ・・・
いい思いじゃなきゃいけないって思うから
無理にポジティブになったり
感謝しまくったり
不快な気持ちを打ち消して明るくしたりして
いい思いばかりを意識しすぎたばかりに
そこだけフォーカスしまくってしまう
こういう状態を
執着
しちゃってるっていうんだけどもね
執着すると
いい思いは〇で悪い思いは×という
ジャッジも生まれちゃうので
常にいい思いであるように
自分を見張るし
そうじゃなかった自分にダメ出しするし
できなかった自分を
責めてしまうしの繰り返しで
エンドレス劇場の罠にハマっちゃう
これめちゃくちゃ辛いよね
うん、辛い
こういうときはね
いい思いも悪い思いも
自分が創ってしまったものだから
しゃあないやんっっマル
って感じで
一回明らめよ
明らめるって明らかに見るってことね
それでそこを見てから
ダメだダメだ、修正しなきゃ
って
なるんじゃなくて
じゃあどうしたら自分が
気分良くなる状態を続けれるんだろ？
って自分に聞いてみたらいいよ
そこからどうしたいか思いを描いたらいいよね
その思いにはいいも悪いもないはずだから
どちらかにしようとするから
執着が生まれる
執着はガマン・頑張り・見張りを
引き寄せちゃうから
どうせならどちらでもない世界が安心だね
執着から離れられないあなたへ
5/6～自分軸をググッと取りもどす
おやよとＬＩＮＥセッション
今日も見えてる世界は
あなただけのもの
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