おやよのブログ

こんにちは

自由で楽な人生を創るお手伝い

おやよです

昨日はリピート開催３回目となる

コラボ企画ノート術基礎編でした

本当にこれがラスト

あとは応用編を開催して終了です

今回で３回目となるこの講座ですが

毎回参加してくれた人に合わせた講座となるので

内容が違うんですよ

アドリブ全開の由妃ちゃんに

終始陰で見ている私は

ワクワクして１人楽しんでます

ホントさすがです、聞き惚れてまうやろ～

由妃ちゃん今回はノートについて

『ノートは自分の本当の気持ちがわかる』

そう話しておりました

本当にこれは私もそう思ってます

女性って思考で考えることより

感情で感じる方が先になるのです

そのために

始めはその感情に気づくこと

感覚に意識を集中すること

そしてその感情や感覚に

なんでそうなの？どうして？

そうやって言葉として書きだしていきます

書きだすまで悩んだり

なにを書いていいか

わからないかもしれないですが

それを書きだすことを

慣らしていくっていうのも

ノートだからできること

悩みって

じつは初めから答えって

出てるんですよね

自分の中で知ってる

ただその答えまで

どういう形や方向で行こうか

悩むことで悩んでる

だからこそ

自分の感情や思いを出していくと

自分の本当の気持ちがわかるので

それと一緒に

どういう方向にするかもわかってくるから

それをノートに書きだしながら決めてくのです

ノートってホント便利

今回で３回目ですが

何回聴いても

ノートの大切さが深まるばかりです

参加していただいた皆さま

講師の由妃ちゃんありがとうございました

今日も見えてる世界は

あなただけのもの

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