おやよのブログ
2019.01.15
■いっぱい いっぱいなあなたへ♡
こんにちは
自由で楽な人生を創るお手伝い
おやよです
1/19(土) 残1名
おやよと秘密のランチ会
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もし、いま頭の中が
ギュウギュウで
自分がなにを考えて
なにをしたいのか わからないときは
頭の中のものを
すこーし出してあげることが必要だよ
まずは自分が好きなことで
今できることが
なにかって考えてみよう
それは
今すぐできることでいいんだよ
お風呂に入ることかもしれないし
おいしいモノを食べることかもしれないし
ただゴロゴロすることかもしれない
今すぐできる簡単なことを
頭がギュウギュウなのは
外に出していないから
頭の中でたくさんのことを考えてるから
それは
過去のことや未来にいたるまで
たくさん考えてる
いまがない状態なのだよね
だから
今できることを
すこーし意識して出してみる
そしたらまた
スペースが空いてくるからね
今日も見えてる世界は
あなただけのもの
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おやよと秘密のランチ会
1/26(土)~残3名
おやよの女神塾3期生
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