おやよのブログ
2018.06.27
■それ、もしかしたらダミーってるかもよ！？
こんにちは
自分を最強の味方につけて
自由で楽な人生を創る
元ナース
マインドリセットカウンセラーおやよです
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この間
１期卒生とグループトークで話していたとき
（卒業後もこうやって色んなことをシェアし合っているよ
）
おやよさんも塾生も
癖の１つに認定されてもいいくらい
自分を責めちゃう癖
って出るときがあるんですね
うん、誰しもそういうこと
１つや２つあるよね
でね、今回その話が出たときに
おやよさん
ちょっと気になりましてね
あ、これは
自分責めのダミーだな
って気づいたんで
グループトークにも
投げかけてみたんですよね
そのダミーっていうのは
本当に責めたくて
責めてる自分責めと
自分責めをしてるんだけど
実は責めている方が得
っていう自分責めがあるんですね
要は
そういう自分（自分責めしている部分）でいることで
なにかしら得をしている状態
これ見落としがちな
自分責めダミーです
例えば
自分の価値を下げておいた方が得
かわいそうな自分でいた方が得
できない自分でいた方が得
そんな得する自分責めです
で、びっくりすることに
本人は無意識にやっちゃってるから
気づかないんだけど
まわりから見ると
残念なことにほぼバレバレ状態
じゃあ、なんで
その自分責めダミーをやっちゃうかっていうと
そこにいることで
誰かが
気にかけてくれるし
心配してくれるし
傷つかなくてすむし
まとめて言えば
かまってもらえるからです
はい、かまってちゃん誕生の瞬間です
これ気づいちゃうと
キャー恥ずかしいって
流れになっちゃうんだけどね
ここから足を洗うには
１つ方法があるよ
それはね・・・
ちゃんと思ってることを
口に出すこと
それは
かまって～かまって～
でもいいし
あまえた～い
でもいいし
やってほしい
聞いてほしい
そうやって
自分の気持ちを
ちゃんと伝えること
そうすることで
自分責めダミーのかまってちゃんは
サヨナラすることができます
バレても
あなたの価値は変わらない
むしろ
そんなあなたが
みんな大好きなのさー
だからちゃんと伝えようね
PS
１期卒生はというと
まんまとみんなに見破られており
愛されていたことを実感してチャンチャンだったとさ
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