おやよのブログ
2021.04.02
■皆さんへ質問です♡
こんにちは
自由で楽な人生を創るお手伝い
おやよです
いまこれを読んでる
皆さんに質問です
あなたの苦手な人
もしくは嫌いな人
思い出してみてくださいまし
あれっ？もしかして
メラメラ～
イライラ～
してきちゃったりした？
なんだとぉ～
ま、ま、ま
とりあえず落ち着いてくださいな
そしたら次の質問です
今度はあなたの
苦手なこと、嫌いなこと
思い出しておくんなさいまし
もしかして
またまた、イライラ～モヤモヤ～
ってなってきちゃった？
お前さんケンカ売ってるだにか？
まぁ、まぁ、まぁ
もう少し落ち着いてくださいまし
それでなんだけど
さっきの質問２つなんだけどね
どちらも人の顔が思い浮かばなかった？
嫌いな人・苦手な人は
もちろん顔が浮かぶと思うけど
苦手なことや
嫌いなことの質問のときも
あの人みたいになりたくない
あんな風になりたくない
とかってならなかった？
２つの質問どちらにも
人の顔が浮かんでこなかったかな？
じつはさ
これ顔が浮かぶと
いつまでもイライラ～ムカムカしたりするわけ
思い出すたびにそうなっちゃったり
似た顔の人見ただけで思い出してイラついたりする
そしてそういう自分すらもイヤになるんだよね
だからこんな時はさ
その人の顔を入れないで
イライラしたこと
ムカムカしたことの出来事と気持ちの部分だけ
見てみるといいよ
その人と自分が感じた気持ちと
切り取って分けるといいと思うよ
で、気持ちは感じきる
そうすると自分がいつまでも
イヤな気分でいる時間が減ると思うよ
やってみてねん
今日も見えてる世界は
あなただけのもの
♢ ♢ ♢ ♢ ♢ ♢ ♢ ♢ ♢ ♢
OYAYOとYUKIの部屋
チャンネル登録ぜひぜひ
よろしくお願いします
質問も同時に募集中
LINEで受け付けてます 登録してね
