おやよのブログ
2021.03.15
■続けるのが苦しい人へ♡
こんにちは
自由で楽な人生を創るお手伝い
おやよです
私はたまにだけど
何かの物事を続けられない
それがダメだよねって責めてる人に会うことがある
私自身
続けられないのには
2つ理由があると思っていて
1つは
本当に自分が好きなことじゃないから
という理由がある
これは
別名：好き好きダミー
↑いま考えた(笑)
といって
自分がたまたましたことが
誰かを喜ばせたり、褒められたり
嬉しそうにしてるのを見たり聞いたりして
これは私の好きなこと
と自分が思い込んでしまうのだ
もちろん
誰かのためがあっての好きだから
自分の本当の好きではない
なのでこの場合は
誰かの評価や言葉がないと
途端にやる気がなくなり続けることができないのだ
もう1つは
チョー先の未来の結果を見すぎてる
という理由がある
なりたい場所の理想が
はじめから高すぎて
現在地から一気にそこに行こうとする
そして行けない
自分を責めて結果的に
私だからできないんだ
と思い込んでしまうのだ
ここからは枝分かれして
あれもできない、これもできないと
エンドレスな自分責めが始まるので終わりがない
当然続けるどころかやりもしないし
やれないということが起こる
それでどちらの理由も
見てわかる通り
自分じゃない何かになろうとしている
ということが
わかるんじゃないかと思う
これがある限り
やりたいことがあっても
そもそもが違う場所にいるので
やってるうちに苦しくなるし
続けることができなくなる
では、どうしたら続けられるか
それは
やりたいことをやってる自分が
昨日の自分よりも
少しでもいいからやれているか
という部分を見ればいいだけ
そしてその自分に〇をつけられているか
ということだけ
なにも難しいことではない
昨日より少しでも進んだら〇なんだから
大いに喜べばいいのだ
この辺のところは
自分にチョー激甘でいいと思うんだよね
そんなワケで
もし続けるのが苦しいなって人は
ここを見てみるといいのかも？
今日も見えてる世界は
あなただけのもの
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OYAYOとYUKIの部屋
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