おやよのブログ
2021.01.26
■褒められても受け取れない人へ♡
こんにちは
自由で楽な人生を創るお手伝い
おやよです
私は人から褒められても
きゃー嬉しいって
あまり素直に受け入れられない人です
うん、受け取り下手なのよね・・・
で、なんで受け取り下手なのか
それは人生で与える場面が多い経験をした人だったり
自分のセルフイメージが何かとかあると思う
でもさ、あと1つ
私は見つけてしまったのだ
これ当てはまる人いるんじゃないかしら？
それはね・・・
自分のここまでやれるはず
っていうハードルが
めちゃめちゃ高いんじゃないかと思うのですよ
たしかに自分の中の
目標とか夢とかはこうなりたいはあっていいの
いいんだけど
いきなりはそこまでムリ・・・
なのに勝手に自分で
ここまでやれずはずってハードル高くしちゃってるから
褒められても
なかなか受け取れない私なんかは
まだまだ
あのような自分に辿りつくまでは
いっさい褒められる内容ではございませんから
って
褒めすらも
ハードルが高くなってるんだよね
どんだけ自分に手厳しい
たぶんここまでやれるはずは
ウソがないんだと思うし
描いてるからやれると思うんだ
だけどそうなれるのは
いつになるかは不明で
そこには一気には行けないと思うのね
だからこういう場合は
なりたい自分、夢、目標はそのままに
だけど
褒めと、自分はなれるかものハードルを
自分で下げる
だと思ったんだよね
そうしたらきっと褒めるハードルも
自然に下がると思ったよ
ってことで受け取り下手さん
私みたいにハードルあげてないかな？
自分で自分を厳しくすると、進むことがきつくなってくるからね
ハードルの高さを
今の自分で受けとれるハードルに下げて
クリアしながら1つずつアップしていくと
いつかはそこに届くと思うよ
自分が超えられるハードルに近づけてこうね
今日も見えてる世界は
あなただけのもの
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OYAYOとYUKIの部屋
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