おやよのブログ
2018.03.01
■体の声を聞いていますか？
こんにちは
自分を最強の味方につけて
自由で楽な人生を創る
元ナース
マインドリセットカウンセラーおやよです
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自分の体は
自分のことを本当に
よく分かっていて
いつも自分を１００％で
守りつづけている
こころの声は
聞くことができないから
こころで話していることを
体がかわりにキャッチして
なんらかの信号を送っている
そんなときもある
自分を普段から
後まわしにしていると
この信号を無視しちゃうときがある
まだ大丈夫
このぐらいなんともない
大丈夫って
体はいつだって
あなたの１００％味方だ
声が聞こえたら一瞬立ち止まって
耳を傾けてみてね
やりたくない
休みたい
安心したい
その声はなんて言ってる
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仕事では人より努力する楽しく仕事をしていない誰かの評価を期待する自分の仕事ぶりが気になる常に頑張らないと自分がダメなような気がする人に何かを任せられないそれ普通が口ぐせ自分にも厳しいが人にも同じを求める人との距離感がつかめなくなり１人で離れる褒められても本当かと疑う認めてもらいたい自分を楽しもうとするとまわりに悪いとなぜか思う
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