おやよのブログ
2018.06.06
■人に求めてしまうとき
こんにちは
自分を最強の味方につけて
自由で楽な人生を創る
元ナース
マインドリセットカウンセラーおやよです
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必要とされたーい
認めてもらいたーい
そんな風に
いろいろ心のこと
わかっていたとしても
こう思うことってあるよね
おやよさんもあるよ(HERO風に)
例えば
必要とされようとして
もっと頑張ったり
やりたくないこともやってみたり
それに対して
クレクレ星人みたいになってたりしてね
たまぁに人に求めちゃうってとき
あるよ(HERO風2回目)
でね、こういうときって
今の自分じゃダメだって
まだまだだぁーーーって
自分にムチ打ってたり
してることが多いんだよね
どんだけドМなんだ・・・うふっ
そんなおやよさんと同じ
ドMなあなたへ
やってみてほしいことがある
それはね
『自分が当たり前のようにできてること』
これ50個ぐらい書いてみて
書ける人は100個くらい
どんなことでもいいの
自分が息をすって吐くぐらい
いとも簡単にやれてること書いてみて
そして書いたらさ
書いたものを見ながら
『うっわわたしってば
こんなにできちゃってすっごいじゃーん』
って自分を褒めてあげてね
これ書いていくとわかると思うけど
あたり前にできてることって
けっこう多かったりしない
それあたり前すぎて
褒めるに値しないと思ってるでしょ
ノンノンそこが大事なのですよ
それやってみてね~
なにかがわかるかも
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おやよでした
読者登録めっちゃ嬉しいです
いつもありがとう